La obesidad es una enfermedad que afecta a un gran número de mexicanos y cuenta con una gran diversidad de factores como la dieta y la falta de ejercicio, así como la genética.
Esta enfermedad conlleva riesgos para la salud como:
- Un nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre, lo que puede aumentar el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca.
- Ataques cardiacos causados por una enfermedad cardiaca
- Problemas de articulaciones y huesos debido al peso ejercido en los mismos. Suele desarrollarse en osteoartritis (dolor articular y rigidez)
- Problemas de hígado
- Glucosa alta o diabetes
- Problemas respiratorios
- Apnea de sueño
Detección y prevención de obesidad
El índice de masa corporal (IMC) es la medida a la que recurrimos los especialistas para determinar si un paciente tiene sobrepeso. Este control se recomienda realizarlo al menos una vez al año.
Realizar cambios saludables en el estilo de vida que llevamos es un gran paso para prevenir la obesidad. Entre los buenos hábitos se encuentran una alimentación saludable, el ejercicio, buen descanso al dormir, entre otros.
Es importante acudir con un experto para que pueda ofrecerle la ayuda que necesita, ya que en algunos casos es recomendable realizar una cirugía de obesidad o una manga gástrica.